Die beste Haarwaschroutine für jeden Haartyp
Ihr Haar hat eine Persönlichkeit. An manchen Tagen ist es weich und federnd, an anderen Tagen ist es platt, kraus oder stumpf. Und während wir Wetter, Stress oder „Bad-Hair-Tage,“ die Wahrheit ist, dass es oft auf eines hinausläuft: Ihre Haarwaschroutine.
Wenn Sie das richtig machen, macht Ihr Haar tatsächlich mit. Wenn Sie es falsch machen, können weder Styling noch Seren den Tag retten.
Lassen Sie es uns für Sie aufschlüsseln. Wir ermitteln Ihren genauen Haartyp, erstellen eine universelle Haarwaschroutine Grundlage und personalisieren Sie sie dann für Sie – Denn tolles Haar beginnt unter der Dusche.
So bestimmen Sie Ihren Haartyp
Bevor Sie Ihre Haarwaschroutine, müssen Sie genau wissen, mit welcher Art von Haar Sie arbeiten. Zum Beispiel können Sie einen Kaktus nicht auf die gleiche Weise gießen wie einen Farn. Dasselbe gilt für Ihre Haarwaschroutine.
So finden Sie es am einfachsten heraus:
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Glattes und feines Haar - Es fällt vom Ansatz bis in die Spitzen flach, fühlt sich seidig an, kann aber innerhalb eines Tages fettig werden.
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Welliges Haar - Es hat leichte Biegungen oder S-Formen. An guten Tagen sieht es fantastisch aus, an schlechten Tagen kräuselt es sich.
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Lockiges oder krauses Haar - Es sind hauptsächlich Spiralen, Locken oder enge Locken. Wunderschön, aber durstig.
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Fettige Haare - Wenn Sie es heute waschen, ist es morgen platt.
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Trockenes, geschädigtes oder coloriertes Haar - Es fühlt sich rau oder spröde an, die Farbe verblasst zu schnell und es kommt zu Spliss.
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Ausdünnendes Haar - Es fehlt an Fülle, bricht leicht oder sieht spärlich aus. Dies sind sanfte Behandlungen.
Universelle Haarwaschgrundierung
Sobald Sie Ihren Haartyp bestimmt haben, haben Sie es schon geschafft. Unabhängig von Ihrem Haartyp gibt es ein paar goldene Regeln, die die Grundlage für ein gesundes Haarwaschroutine:
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Beginnen Sie mit der Kopfhaut – Gesundes Haar beginnt an der Wurzel. Massieren Sie das Shampoo mit den Fingerspitzen in Ihre Kopfhaut ein, um die Durchblutung anzuregen und Schmutz zu entfernen.
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Wählen Sie die richtigen Produkte - Eine gute Haarwaschroutine hängt von der richtigen Formel für Ihren Haartyp ab. Wenn Ihr Haar fettig ist, Ingwer-Haarshampoo wirkt Wunder. Wenn es trocken ist, nehmen Sie eine feuchtigkeitsspendende, gutes Haarshampoo und Spülung Combo.
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Nicht zu oft waschen - Tägliches Waschen kann natürliche Öle entfernen. Den meisten Haartypen reichen 2–3 Haarwäschen pro Woche, fettige Kopfhaut benötigt jedoch möglicherweise häufigere Reinigungen.
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Konditionieren Sie intelligent – Verwenden Sie nach dem Shampoonieren immer eine Spülung, aber nur von der Mitte bis zu den Spitzen, es sei denn, Ihre Kopfhaut ist trocken. Dies verhindert Fettigkeit und versorgt die Strähnen gleichzeitig mit Feuchtigkeit.
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Tage der Tiefenbehandlung - Tauschen Sie einmal pro Woche die Spülung gegen eine Haarmaske für krauses Haar oder eine Schadensreparaturbehandlung, um Ihrem Haar zu Hause einen Spa-Tag zu gönnen.
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Achten Sie auf die Wassertemperatur – Heißes Wasser kann die Schuppenschicht zu stark öffnen, was zu Kräuseln und Farbverlust führen kann. Zur Reinigung eignet sich lauwarmes Wasser am besten.
Benutzerdefinierte Routinen nach Haartyp
Die Schönheit eines guten Haarwaschroutine Es gibt kein Universalrezept. Die Bedürfnisse Ihres Haares hängen von der Struktur, der Talgproduktion, den Stylinggewohnheiten und sogar vom Wetter ab. So können Sie Ihre Haarpflegeroutine an Ihr Haar anpassen, anstatt dagegen vorzugehen.
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Haartyp |
Speziellle Matching-Logik oder Vorlagen |
Wichtigster Produkttyp |
Letzter Schliff |
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Gerade / Fein |
2–3× pro Woche |
Volumengebend/leicht |
Kaltes Spülen |
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Ölig |
jeder andere Tag |
Klärend/regelmäßig |
Gründlich ausspülen |
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wellig |
2–3× pro Woche |
Sulfatfrei, feuchtigkeitsspendend |
Lockenverstärker |
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Lockig |
1–2× pro Woche |
Co-Wash/Tiefenpflegespülung |
LOC-Methode |
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Trocken/Farbbehandelt |
1–2× pro Woche |
Keratin-/sulfatfrei |
Haarmaske + Serum |
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Ausdünnendes Haar |
2–3× pro Woche |
Leichtes Shampoo zur Haarverdichtung |
Fokus auf sanfte Reinigung und Kopfhautmassage |
Waschroutine für glattes und feines Haar
Fett und Schlaffheit sind die größten Feinde von glattem und feinem Haar. Feines Haar neigt dazu, schnell zu beschweren. Daher ist es das Ziel, es frisch und federnd zu halten, ohne es zu überladen.
Ihre Haarwaschroutine:
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Alle 2–3 Tage mit einer leichten Formel waschen.
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Verwenden Haarklärshampoo einmal pro Woche, um Ablagerungen von Stylingprodukten oder Verschmutzungen zu entfernen.
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Pflegen Sie die Haut nur von der Mitte bis in die Spitzen – zu viel Feuchtigkeit an den Haarwurzeln lässt das Volumen dämpfen.
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Mit kaltem Wasser abspülen, um den Glanz zu erhalten.
Profi-Tipp: Wenn Sie das Haarewaschen auslassen, ist Trockenshampoo die ultimative Lösung.
Waschroutine für welliges Haar
Wellen sind schön, aber sie können sich nicht entscheiden, ob sie lockig oder glatt sein wollen, sodass sie oft kraus werden oder ihre Kontur verlieren.
Ihre Haarwaschroutine:
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Waschen Sie Ihr Haar 2–3 Mal pro Woche mit einem feuchtigkeitsspendenden, aber leichten Shampoo.
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Verwenden Sie jedes Mal eine Spülung, aber verwenden Sie nur eine leichte, um ein schlaffes Haar zu vermeiden.
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Machen Sie einmal pro Woche eine feuchtigkeitsspendende Sitzung mit einem gutes Haarshampoo und Spülung Set oder eine pflegende Maske.
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Vor dem Ausspülen Spülung einkneten, um die Wellendefinition zu fördern.
Profi-Tipp: Vermeiden Sie übermäßiges Bürsten, da sich die Wellen sonst in eine krauses Gewirr verwandeln können.
Waschroutine für lockiges/krauses Haar
Locken sind von Natur aus trockener, da die Öle der Kopfhaut schwerer in die Lockenspirale gelangen können. Also, liebe Lockenmädels, ihr habt alle nur eine Mission: Feuchtigkeit spenden, Feuchtigkeit spenden, Feuchtigkeit spenden.
Ihre Haarwaschroutine:
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Waschen Sie sich höchstens ein- bis zweimal pro Woche mit einem sulfatfreien, feuchtigkeitsspendenden Shampoo für lockiges Haar.
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Anschließend eine reichhaltige Spülung oder Haarmaske für krauses Haar jeden einzelnen Waschtag.
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Entwirren Sie das Haar vorsichtig mit den Fingern oder einem grobzinkigen Kamm, während die Spülung noch einwirkt.
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Versiegeln Sie die Feuchtigkeit nach dem Waschen mit einem Leave-in-Conditioner oder einer Lockencreme.
Pro-Tipp: Verzichten Sie niemals auf eine Spülung. Sie ist unverzichtbar für Locken oder wenn Sie kein Vogelnest bekommen möchten.
Waschroutine für fettiges Haar
Wenn sich Ihre Kopfhaut am zweiten Tag fettig anfühlt, sind Sie vielleicht versucht, täglich Shampoo zu verwenden (das kennen wir alle), aber das kann tatsächlich zu einer verstärkten Ölproduktion führen.
Ihre Haarwaschroutine:
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Waschen Sie sich jeden zweiten Tag mit einer ausgleichenden Formel wie Ingwer-Haarshampoo.
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Verwenden Sie einmal wöchentlich ein mildes Haarklärshampoo zur Tiefenreinigung der Kopfhaut.
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Um die Haarwurzeln nicht zu beschweren, verwenden Sie nur die Spitzen.
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Vermeiden Sie schwere Öle oder Butter in Ihren Stylingprodukten.
Profi-Tipp: Massieren Sie Ihre Kopfhaut sanft, anstatt sie kräftig zu schrubben. Eine Überstimulation kann die Fettigkeit erhöhen oder Ihr Haar schädigen.
Waschroutine für trockenes, strapaziertes und coloriertes Haar
Hitzestyling, Blondieren oder Färben können Ihr Haar rau und strohig machen. Der Fokus liegt hier auf Reparatur und Schutz.
Ihre Haarwaschroutine:
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Zweimal wöchentlich waschen mit Shampoo und Spülung für strapaziertes Haar das sulfatfrei ist.
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Tragen Sie nach jeder Haarwäsche einmal pro Woche eine Tiefenpflegespülung oder Maske auf.
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Verwenden Sie lauwarmes, kein heißes Wasser, um weiteren Feuchtigkeitsverlust zu vermeiden.
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Zum Abschluss ein Leave-in-Spray verwenden, das zusätzlichen UV- und Hitzeschutz bietet.
Profi-Tipp: Waschen Sie Ihr Haar in größeren Abständen, damit die natürlichen Öle Ihrer Kopfhaut Zeit haben, von der Wurzel bis in die Längen vorzudringen.
Waschroutine für dünner werdendes Haar
Dünner werdendes Haar braucht Kraft, ohne es zu beschweren. Das ist schwierig, denn zu häufiges Waschen kann das Haar austrocknen, zu seltenes Waschen kann es krank aussehen lassen.
Ihre Haarwaschroutine:
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Waschen Sie 2–3 Mal pro Woche mit einem Haarwuchsshampoo und -spülung das ist sanft und pflegend.
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Vermeiden Sie eine übermäßige Pflege – zu viel Produkt kann das Haar beschweren.
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Massieren Sie Ihre Kopfhaut täglich (auch ohne Shampoo), um die Durchblutung zu verbessern.
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Halten Sie die Wassertemperatur moderat, um brüchiges Haar nicht zu belasten.
Profi-Tipp: Wechseln Sie zu Mikrofasertüchern; sie sind sanfter zu schwachen Haaren.
Profi-Tipps für den Waschtag
Ihr Haarwaschroutine muss sich nicht wie eine lästige Pflicht anfühlen. Mit ein paar cleveren Tipps kann es tatsächlich der beste Teil Ihrer Selbstfürsorge sein, und Sie werden sich im Handumdrehen verlieben.
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Öl vorher, nicht nachher – Wenn Sie Haaröl lieben, tragen Sie es vor dem Waschen auf. Dies schützt die Strähnen vor dem Austrocknen und verleiht ihnen nach dem Waschen Weichheit ohne Fettigkeit.
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Die 60-Sekunden-Spülregel – Die meisten von uns spülen ihr Haar schnell aus. Gönnen Sie sich nach der Anwendung von Shampoo und Spülung eine volle Minute unter lauwarmem Wasser.
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Doppelte Reinigung (falls erforderlich) – Wenn Sie schwere Stylingprodukte verwenden, beginnen Sie mit einem milden Shampoo, spülen Sie es aus und verwenden Sie dann Ihr Hauptshampoo.
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Drücken, nicht reiben - Drücken Sie nach dem Waschen das Wasser vorsichtig mit einem Mikrofasertuch oder einem Baumwoll-T-Shirt aus. Reiben ist eine offene Einladung zum Kräuseln.
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Für mehr Lautstärke drehen - Wenn Sie zusätzlichen Schwung an den Haarwurzeln wünschen, drehen Sie Ihren Kopf für die letzte Spülung nach unten. Die Schwerkraft erledigt die Hälfte der Arbeit für Sie.
Und wenn Sie mehr als nur den Waschtag machen und die Haarpflege zu einem echten Verwöhnritual machen möchten, lesen Sie unseren Leitfaden zu Verbessern Sie Ihre Selbstpflegeroutine – Haarpflege-Edition für mehr ideen.
Fazit
Hier ist die Sache: Ihre Haarwaschroutine Es geht nicht nur um sauberes Haar. Es ist der Moment, in dem Sie den Schweiß, den Staub und die Bad-Hair-Days abwaschen und neu anfangen.
Wenn Sie eine Routine finden, die für Ihren Haartyp funktioniert, ob das nun ein Ingwer-Haarshampoo zur Bekämpfung von Fett, ein Haarmaske für krauses Haar um wilde Strähnen zu reduzieren, oder eine Shampoo und Spülung für strapaziertes Haar Um die Kraft wieder aufzubauen, hören Sie auf, gegen Ihr Haar zu kämpfen, und beginnen Sie, mit ihm zu arbeiten.
Und plötzlich fühlen sich Ihre Waschtage anders an. Ihr Haar trocknet schneller, lässt sich besser stylen und sieht selbst an „Lazy Bun“-Tagen gut aus und fühlt sich gut an.
Also, probieren Sie es aus, Sie werden es nicht bereuen!
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